哺乳期不宜口服药类，对宝宝有很大影响，因此哺乳期妇女流鼻涕怎么办呢？下面我为大家介绍一个简单实用又有效的小方法！
工具/原料
1
正方形手帕一块
2
洗脸盆一个
3
温水45度
方法/步骤
1
清洁面部后，将准备好的手帕用水盆的温热水洗透，敷住整个面部，（水温根据皮肤适应程度自己调试，不要烫伤皮肤为宜），毛巾温度始终保持热度，重复数次（30分钟为正合适）
2
毛巾敷脸过程中鼻子适量吸气，用嘴呼出，重复几次立即见效，会起到通窍的作用
注意事项
1
水温不要过热，以免烫伤皮肤
2
敷过脸用热水泡脚，过程中适量添加热水，泡30分钟
上一篇：三个月产妇感冒了怎么办
下一篇：哺乳期感冒护理