长期的营养不均衡、不合理的生活习惯以及精神压力、环境污染等等
方法/步骤
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平时大家运动量比较大的时候，皮肤内的油脂也会分泌的比较旺盛
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长期角质增厚的情况下，会出现皮肤暗淡的情况
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长期角质增厚的情况下，会出现皮肤暗淡的情况
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如果长期使用这类化妆品的时候，可以帮助改善皮肤不均匀的情况，建议大家减少刺激性的化妆品
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建议可以使用一些美白睡眠面膜，可以帮助肌肤在睡眠的同时更好的修复肌肤
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紫外线的找啥会造成皮肤内黑色素的沉积，因此在平时一定要做好防晒工作
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桑拿的过程中，可以加快皮肤血液的循环，同时还可以起到镇静养神的效果
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