强迫症是一种表现为自身不能全面控制自己行为或者思维的症状，生活中每个人都会有或轻或重的强迫症行为或思维，我是一个亲身经历过严重强迫症折磨的人，经过七年，终于找到了适合治疗强迫症的方法。下面为有强迫症症状的人介绍一下自己的治疗过程。
工具/原料
百度经验
方法/步骤
1
强迫症分为行为强迫和思维强迫，行为强迫主要表现为身心不能控制自己的行为，如：反复检查事物，明知道已经完成却还是不放心。
2
药物治疗，先在对于强迫症治疗比较有效果的一般为西药，但我在这里不提倡大家用药物治疗，因为药物很大程度上会产生副作用。
4
充实自己。强迫症大多是因为自身空虚，应努力去做一些自己感兴趣的事情或者多和朋友们在一起交流。
注意事项
最好别用药物。
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