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减肥小诀窍——衣服也能减肥

看到自己的衣橱内漂亮的衣衣,再看看自己的身材,就会想着让自己快点瘦下来。减肥,其实衣橱也可以给我们增加动力的。
步骤/方法
1

松松垮垮的衣服穿在身上不但很舒服,也很容易把我们不是很完美的曲线遮盖住,即使身上有肉肉也看不到哦。但是,这是对减肥很不好的一种忽视,因为,这样盖着自己的胖胖身体,不会起到时刻提醒自己的作用,在吃饭的时候,会大吃大喝,因为不会有把肚子撑的鼓鼓的现象啊。所以,这个时候,一定要在衣橱里把这些宽大的衣服收起来,穿那些比较贴板的衣服,时刻提醒自己这个身材要再瘦点,穿这个衣服就好看了。

2

穿着高跟鞋的样子是很美丽,但是这样,只会让你久坐的时间变长。选择一双舒适而透气的鞋子穿在脚上,会让你很想散步,或者走路回家,这样在无意的运动中,你又会瘦了哦。

3

如果是夏天的季节,天气变热了,选择一些清凉时尚的衣服穿,也会很好的提醒自己要保持好身材,也更加能够建立自己自信。

4

多穿一些能突出自己腰线的衣服,或者是系腰带的裙子也可以,这样会时刻提醒你不会吃的太多。因为,谁都不想自己腰部的赘肉露在外面哦。

注意事项

每天早晨起床空腹喝一杯白开水,这个对于排便起到很好的作用哦。还可以美容护肤呢。在平时工作的时候或是游玩的时候,要提醒自己喝水,不要等到口渴了才想起要喝水。

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