是否您会烦恼自己明明挺健康的怎么胆囊中会有胆囊结石呢，那么就一定要进来看看了，咱们不说那么多医疗上晦涩难懂的原因，咱们说一说生活中的一些形成胆囊结石的不良习惯？你占几个呢？
方法/步骤
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首先：每天的早饭是必须吃的，因为当胆汁不能及时排出时会导致胆汁的淤积，时间较长的话将引起胆囊结石
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其次：要有良好的卫生习惯，生活中的一些不卫生饮食习惯，将会饮食一些胆道的寄生虫寄生，进而引起胆囊结石
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再次：妊娠期或糖尿病患者应尽量避免高胆固醇饮食，因为肝中或血液中胆固醇含量会过多，当患者饮食习惯不良好进而形成胆汁淤积时，则形成胆囊结石的几率会更高
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最后：加强锻炼，你一定不知道，其实肥胖，运动量过少也会形成胆汁淤积，所以适当的锻炼是非常必要的
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