在繁忙的工作中,也不要忘了检查好自己的身体健康状况,俗话说“身体健康是革命的本钱”,只有身体健康才能去做更多的事情。而肾脏的健康关系到人体是否能正常活动,那么如何判断肾脏是否健康?
方法/步骤
1
听力清晰。听觉功能与肾的健康是息息相关的,如果平白无故地出现耳鸣,听力下降的症状,多为肾脏出现问题。
2
皮肤有光彩。肾脏具有调节人体健康的功能,假如肾出现问题,皮肤颜色会变成蜡黄,而且眼眶还容易发黑,严重时还会出现明显的眼袋。
3
头发乌黑。人体的头发生长营养来源于血液,而精华在于肾脏,生机的根本取决于肾的好坏,所以如果肾不好,头发容易过早发白,甚至出现脱发严重的现象。
4
骨骼强壮。肾脏还能使骨骼变得强壮,因为肾精能滋养骨骼,衰败的肾气会使骨质出现疏松,还会使人体腰酸背痛,牙齿也有可能会松动起来。
5
记忆力好。大脑的记忆功能非常复杂,而肾精有助于滋养大脑,因此如果肾不好会经常出现忘事和反应迟钝的症状。
6
早起身体没有浮肿。肾脏还有处理人体代谢水分的功能,如果肾不好水分会在身体堆积而使身体产生各种浮肿。
7
血压正常。肾功能出现问题经常会伴随着血压升高,而高血压也会反作用于肾脏,所以出现血压问题的患者基本肾脏都会有一定的损伤。
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