结石常见于人或者动物的导管或者是腔体器官之中，除了肾结石、膀胱结石、胆结石，也会在一些输尿管、涎腺导管之中，成分一般都是体内细菌块、虫体等等，如果是在导尿管中，可能会随着尿液排出体外，因此医生会建议多喝水多排尿。
工具/原料
水、早餐等
方法/步骤
1
一定要多喝水，人的身体每天经常都会排泄各种的废物，而通过尿液、汗液排泄是人和动物最常见的情况，而且也有助于排出各种的废物，只要能及时排出，一部分生成结石的废物就会很快排出体外。
2
要多运动，一些久坐不动的人，不利于体内钙质的吸收，经常久坐的人，也容易引发各种结石病。
3
平常吃饭要多注意，口味一定要清淡，不要重油、多盐，高盐食物会增加肾脏内钙的含量，导致结石病发生
4
有结石病家族史的人，尤其是要多注意以上三点，而且平常要注意规律生活，多运动，少熬夜
注意事项
1
多喝水
2
食物少油少盐
3
多运动
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