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如何为宝宝挑选正确的米粉及挑选米粉注意事项

一般宝宝在4-6个月期间妈妈们就可以给宝宝添加米粉,因为此时宝宝口腔里的淀粉酶以及消化道内的淀粉酶能够帮助宝宝吸收、消化掉米粉,过早给宝宝食用可能引起宝宝消化不良,过晚给宝宝食用又可能导致宝宝营养不良,所以米粉对于宝宝成长还是至关重要的,那么妈妈们给宝宝挑选米粉要注意哪些事项呢?
方法/步骤
1

查看包装:国家对食品级产品有明文标准规定,产品外包装必须标明厂家、生产地址、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、生产日期、保质期、及食用方法等。以上重要信息外包装缺失,都不能另家长放心购买。

2

尽量选择口碑好的品牌、规模大的厂家:口碑好、企业规模大的生产厂家婴儿食品的营养配方会设计的比较科学、合理且成熟,大厂家对生产工艺、原材料选择控制的比较严格,而且生产出来的米粉质量有保证,如果存在疑问、质量问题,都可以通过厂家处理。

3

查看营养成分:宝宝米粉营养成分表中都要明确标明米粉含热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本成分,维生素A、D、B,微量元素钙、铁、锌等。除以上重要营养成分外,含有其他添加物,也要明确标明。并且个营养元素的含量要在国家允许的范围内,不能超标,容易导致婴儿营养过剩;也不能偏低,容易导致婴儿营养不良。

5

观察米粉的颜色、味道:米粉一般都是大米制作,所以本色应为白色,颜色均匀一致,有大米的香味,无其他香精气味,颗粒研磨细小。尤其注意米粉中无杂质。

6

观察米粉冲调后的粘稠性:米粉根据阶段应分为粉状或者薄薄的片状,米粉干燥松散无结块。取适量放入小碗中,以温水冲调后呈润滑的糊状。

7

添加成分的米粉:有些米粉含有其他添加成分如鱼肉、蔬菜、牛肉、核桃等,家长在为孩子购买前要注意该类添加成分,是否适合宝宝的月龄,宝宝对以上食物是否过敏,或者宝宝是否喜欢以上食品的味道等。防止买到不适合宝宝的米粉,使宝宝厌恶吃米粉。

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