我们生活中总是容易生病,比如最近因为换季导致很多人都感冒发烧流鼻涕和咳嗽,像一些打喷嚏也因为换季而来,今天就说说跟打喷嚏一样控制不住的打嗝
工具/原料
一杯凉开水
方法/步骤
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首先打嗝的原因大家都了解,就是饭吃太饱导致的,稍微科学的讲,由横膈膜痉挛收缩引起的,大部分是跟饮食有关的,比如饭吃的太急、喝了很冰的饮料和酒
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打嗝是气从胃中上逆,有些人打嗝是很急促的,会造成呼吸有点困难,这时候需要快速的解决而不是缓解打嗝
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大家要先去找一杯凉开水,千万不要是热的,温的也行,但是需要不烫嘴的温度
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然后一口气把水含在口里,水的量要根据自己一口的量而含,水先不要吞
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接着屏住呼吸,把含在口中的水分8-9次吞,吞的过程中不要吸气
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最后吞完后是不是打嗝消失了呢,是不是很神奇呢,大家如果下次再打嗝可以用这个方法哦,没打嗝了是不是舒服了点呢?
注意事项
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此方法适合大部分人,有可能不适合小部分人
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如果打嗝非常急促还长小时不止,那就赶紧去医院
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