饮食是引起尿酸高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高,控制好日常的饮食很重要,避免由于饮食不当而引起病情的发作,而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高的作用。
方法/步骤
1
多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2
多吃碱性食物:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
3
大部分的蔬菜都是低嘌呤食物、无嘌呤食物，而且含水量非常高，有部分是碱性食物，能够很好的帮助血尿酸排泄，番茄、瓜类、木耳、黄瓜、甘蓝、白菜、茄子、萝卜等。
注意事项
1
凡是都是有一定的度的,不能极端,不能认为好的就不断进食。
2
要学会管好自己的嘴,相信尿酸偏高的患者们就一定能有所收获的。
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