很多朋友因为胃痛而耽误了很多事,今天教大家一些缓解胃痛的方法,大家可以学习一下。
工具/原料
钱
方法/步骤
1
放松腹部胃痛时,尽量把腰带松开,保证胃气流通顺畅,让腹部更舒服一点。经常胃痛的可以穿一些宽松的衣服。
2
穴位疗法揉内关:内关穴位于手腕正中,在两筋之间取穴,用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行。揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下,女右手在下左手在上。以肚脐为中心揉按腹部,顺逆时针交替。
3
药物疗法根据自己情况遵循医嘱进行药物选择
4
吃点东西胃痛常常是由于饥饿引起的,如果有软质食物就可以吃一点,不要喝牛奶和较硬的食物平时可以带一些简便食物以备不时之需。
注意事项
1
胃痛千万不要乱吃东西
2
如果一直痛,建议去医院