夏季敏感肌应该如何护肤

注意事项：在做皮肤护理的同时，我们也应该注意一些事项。首先我们要给自己做一个皮肤检测，以确定自己的皮肤状册凤糟况，对症下药。因为角质层薄，所以我们千万不能再用去角质的产品，否则会加重皮肤损伤；另外，不能使用含有皂基的产品，许多人为了去螨虫会使用硫磺皂洗脸，硫磺皂碱性极强不适合敏感肌肤；还有不要用醋洗脸，虽然它具有美白功能，但对皮肤又一定的刺激；维e也要少往脸上抹。

隔离防晒：隔离和防晒是夏天每天必备的步骤。很多人认为，如果不出太阳或者阴天，就没有必要涂抹，其实这种想法是错误的，即使没有阳光，那看不到的紫外线还是会对我们的皮肤造成伤害，每天涂隔离也能有效的阻挡灰尘防止毛案迅孔粗大，削弱皮肤氧化。所以防晒工作一定要做到位。

产品选择：选择一款适合自己的护肤品，可以让我们的肌肤更好的修护。对于敏感肌来说，最好选择含氨基酸的洗面奶和水乳，这有利于让我们的肌肤充分吸收水分并且温和不刺激。而且要勤敷面膜，让皮肤始终保持水润状戴廊态。

生活习惯：对皮肤的护养不仅体现在外，还要注重内调。要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，忌刺激辛辣的食物；要加强户外运动，这样有利于排毒，运动对皮肤很好；要勤洗被套枕套，夏天容易滋生细菌螨虫，还要有充足的睡眠，尽量早睡少熬夜，熬夜是女人最大的天敌。

另外还有一些护肤小细节：敏感肌不能大力拍打脸；洗脸最好用温水洗脸，不刺激；脸部按摩时间不要太长；尽量少化妆。