流产犹如洪水猛兽般令很多孕妈谈之色变,那么又有什么行之有效的预防措施呢?
方法/步骤
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注意休息,切勿过度劳累 经怀孕的女性不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。这些都可能造成流产。
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防止外伤 出门好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。
3
摄取均衡的营养 远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
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节制夫妻生活 在孕期每个时期胎儿的而变化不同,y因此夫妻生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止夫妻生活。
5
保持身体特别是会阴部的清洁 阴道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,女性生殖器分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。
注意事项
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本篇文章仅为传播知识之目的。
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经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题,例:医学等领域,建议您详细咨询相关领域专业人士。
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