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女性怎么提高生活质量

提示女性的生活平衡,和频繁的客人交流在平时生活中,当有人对你亲爱的是诊断为慢性或绝症,它开启了潘多拉魔盒的担忧:怎么了?最好的治疗方法是什么?如果他或她不让它?正如烦恼不可避免的忧虑你的配角。你想现在和有用,但如何?最有益的态度是什么,最好的事情,避免的错误吗?适当的护理是在哪里结束的,窒息和微观管理接管吗?和你如何处理自己的倾斜试验的情绪,同时还帮助吗?(更多关于临终关怀的讨论,请参见“不可避免的计划”)。重要的健康危机往往场合无私的牺牲和粘结关系密切
方法/步骤
1

克服障碍  不足的感觉。“当亲人重病,”女性同志们最担心,我们无法照顾他们或者自己,我们缺乏知识和耐心,我们根本无法应对形势的严重性。我们可以感觉到,无论我们做的还不够。”

2

回避。一旦我们学习的一种疾病,我们可以试图对此保持沉默,害怕打扰别人,扰乱熟悉的例程。阿特金斯说,避免这一问题可以剥夺我们急需的支持和帮助。信息过载。如果我们加入某人访问医生和试图帮助导航手术后的解释和调养的指令,这是很自然的成为被所有陌生的数据,指出阿特金斯。”,然后添加在互联网和所有可用的信息,这是一个祝福和诅咒。

3

灾难性的想法。很容易,阿特金斯说,“一场灾难”会发生什么——关于我们知之甚少。“未知是可怕的,我们可能会想到最坏的情况,停留在其他人的经验相同的疾病没有表现好。“我们对自己说,‘我的上帝,看起来简发生了什么事。”

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过量食用它。“在我们的热心帮助,我们可能忘记生病的人仍然是一个人,有尊严,能力,和优势,”阿特金斯说。我们可能做太多,与他人谈论他们,好像他们不存在,或试图阻止他们做事情,他们完全有能力的。殉难。我们可能会花这么多时间护理,我们否认任何快乐或自理。如果我们为自己做事,或寻求支持照顾别人的困难,我们感到内疚。

注意事项

多思考,积极乐观

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