怎么预防电脑辐射？电脑辐射的危害

电脑是科学发展的产物，电脑的发明让现代人的工作更轻松，可是电脑辐射却会对人的健康产生影响，那么电脑辐射究竟有哪些危害呢？一、电脑在工作时，会持续发出电磁波辐射，对我们的皮肤造成损伤。数据显示，一台普通台式机工作时产生的辐射量为：键盘1000V/m、鼠标 450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m。更值得注意的是，办公室中电脑、复印机等高辐射设备较为集中，环境相对封闭，极易导致辐射聚集在室内，对人体健康造成全面威胁。二、辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。三、辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然存在。因此，中午睡觉时，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯。而且，日常加强运动，健康饮食，也将有助于对抗辐射。 四、对于女性来讲，电磁辐射不仅对女性生殖机能及胚胎发育有危害，还可能导致乳腺癌。专家提醒说，最安全的摆放方式就是将电脑的“后脑”都靠着墙放，并且每台电脑之间的距离应在1米以上。实在没有位置的，人离电脑的“后脑”的距离也要保持在1米以上。预防电脑辐射,应该怎么做？1、注意卫生习惯：不宜边操作电脑边吃东西，工作完毕应洗手。2、注意皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁。3、注意补充营养：多吃水果、牛奶等食物，补充维生素A和蛋白质。4、注意正确姿势：眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米。5、注意工作环境：光线不可过亮或过暗，避免光线直接照射荧光屏。6、注意劳逸结合：工作1小时后应休息10分钟，并做眼保健操。