漫长的暑假里，每天睡觉睡到自然醒，看大片，玩游戏……整个人都进入了懒虫模式。如今开学了，如何迅速调整自己的状态，进入学霸模式呢？
方法/步骤
1
规范作息时间：不管自己状态如何，严格执行以往学霸状态的作息时间，准点起床与睡觉。绝对不能因为自己精神状态好而熬夜。
2
吃好营养早餐：假期，不少同学的早餐与中餐是一起吃的，这样非常不利于上午的学习。因此，不管起床有多迟，上学有多匆忙，一定要记得吃好营养早餐。
3
加强体育锻炼：体育锻炼能兴奋人的大脑，有利于学生摆脱惰性，变得积极向上，思维也相应变得活跃。
4
保障学习时间：不管作业的多少，在固定的时间里，只能学习，而不是被各种电子设备所干扰
5
进行自我心理暗示：通过自我心理暗示积极地与自己的惰性与缺点做斗争，将自己调整到最佳状态
6
及时总结与反思：每天晚上留出一点时间让自己总结一天的学习情况，反思自己与学霸模式的差距，并在接下来的时间里加以弥补。