多语言展示
当前在线:1346今日阅读:39今日分享:10

怎样学会溜冰

溜冰是一种体育运动。既是一种娱乐方式,也能锻炼身体,那么怎样学会溜冰呢?
方法/步骤
1

步骤一,第一次溜冰时,尽量叫几个会溜冰的朋友一起去,这样摔倒了有人拉你。

2

步骤二,第一次穿上溜冰鞋是站不稳的,这时可以抓住边上的护栏或在朋友的搀扶下进行学习。

3

步骤三,前进的时候两脚应该是向两边滑行前进,也就是双脚呈倒八字滑行。

4

步骤四,等学会了向前滑行,接下来试着学交叉,交叉在转弯时非常重要,交叉滑行时应是双脚交换向右上方滑行,但前进的方向是换脚时决定的。

5

步骤五,等学会了交叉就算学会溜冰了,至于倒溜等其它技巧可以请教别人,多看别人怎么溜,等掌握方法了很快就可以学会。

推荐信息