苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源，如果没有榨汁机该怎么做苹果汁呢？
方法/步骤
1
将苹果放入冰箱冷冻室，冰至冻僵硬为止。
2
将苹果一端的皮削去.
3
将没皮的苹果没皮的那一端卡在杯子的下端，有皮的卡在上端（防止苹果氧化）
4
等待苹果内的冰融化并进入杯子中，苹果汁制作完成
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