盗汗是一种症状，分生理性盗汗和病理性盗汗。生理性盗汗是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病，宝宝刚入睡不久头部、颈部以及躯体部出汗。这是正常生理现象。怎么避免宝宝盗汗。
工具/原料
1
婴儿护理
2
宝宝健康
方法/步骤
1
衣服不要太厚。有些爸爸妈妈不了解宝宝生长的最佳环境温度，总怕孩子冻感冒，一味的给孩子加衣服，这种错误的做法，容易使宝宝体温升高，出现盗汗现象。
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睡前做好入睡准备。睡前不要让宝宝过于兴奋，活动量不要太大，另外睡前，最好给宝宝喂点白开水。
3
室内温度不宜过高。室内温度不宜过高，室内环境温度保持正常家庭温度。
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