月经过多应该怎么办

月经量太多、月经期过长，在医学术语上叫做月经过多。如果你的经期超过七天，如果你在月经期排出大量的凝血块，或者是发生血崩，你就有月经过多的毛病。导致经量变多的原因很多:有可能是这一段时间过于劳累了、或饮食太过刺激了，也有可能是私处被细菌感染.下面就来说一下月经变多后怎么改善

1、在经期来前几天和经期的时候，人是特别虚弱，所以在那个时候一定要休息好，不能过度疲劳。

2、养成良好的饮食习惯，平时要多吃蔬菜水果，少吃酸、啦、冰的等刺激性的食物，特别是在月经期间。

3、平时私处的清洁要做好，最好用有杀菌功能的洗涤液清洗一下，月经来的时候也要每天都清洗私处。内裤要选择宽松、透气的来穿。

月经过多有哪些危害？月经过多是种常见疾病。有些妇女经常有大量的月经，有些妇女则偶尔才会发生月经过多的情况。排卵周期尚未规则的年轻妇女常会有月经过多的现象。快要绝经的妇女发生月经过多毛病的例子特别多。

月经过多除了不方便之外，也很令人苦恼。但是，这种毛病很少会是严重潜在疾病的症状。月经过多的一种常见危害就是，如果你经常有月经过多的毛病，你可能会罹患缺铁性贫血。但当你月经真的长时间过多的时候，也可以找中医调理一下身体。