测验开始，按Yes或No回答下面的问题： 1.常常一不小心就吃太多。(Yes → 2，No →Type D) 2.喜欢吃甜食或勾芡的食物。(Yes → 3，No →Type C) 3.便便通常要很久时间。(Yes → 4，No →Type B) 4.不会因压力太大就大吃大喝。(Yes → Type A，No → 5) 5.想在短时间就瘦2～3公斤。(Yes → Tape B，No → 6) 6.觉得自己是喝水也会胖的体质。(Yes → Type C，No → 7) 7.常觉得自己很臃肿。(Yes → Type D)
A 压力型美女 用“抑制食欲”补给品，增加饱腹感，促进脂肪代谢 你是不是经常因为压力一大就用吃来发泄?能够抑制食欲的补给品可以让心情放松，减轻压力。而且内含高纤维，能让肚子有饱足感，可以帮助你克制贪吃的欲望。 适用成分：食物纤维、维生素B族群、综合维生素 何时吃?饭前30分钟服用，增加饱足感。 怎么吃?生理期前、压力大等情况下使用。 建议摄取量—— 食物纤维：1天3次 维生素B群：1天1次 综合维生素：1天1次
B 不消型美女 用“抑制吸收”补给品，减少糖与脂肪被吸收 容易因一时大意而发胖的你，可以在饭前吃抑制吸收的补给品，尤其在吃高油脂、高卡路里的食物前服用准没错，预防脂肪囤积效果佳。因为食物被消化时，补给品会抑制糖和脂肪的吸收，适合短时间调整体重。 适用成分：乳酸菌 何时吃?饭前或吃饭时，而饭前20分钟左右为最好时机。 怎么吃?吃太多甜食或吃太油腻的食物时服用更有效果;无法戒掉吃零食习惯，或是想吃零食时可用它代替。 建议摄取量—— 乳酸菌：1天3次
C 水肿型美女 用“促进代谢”补给品，加速排出水分和废物 下半身肥胖，体质寒冷，新陈代谢慢易水肿的你，多补充促进代谢补给品，可顺利排出滞留体内的水分和废物。 适用成分：琵琶叶萃取物 何时吃?任何时间都可以服用 怎么吃?适合体质寒冷，易水肿的人;上厕所次数多，就开始瘦了。 建议摄取量—— 琵琶叶萃取物：1天2次
D 脂肪型美女 用“燃烧脂肪”补给品，防止肉肉堆积 一直被肉肉所苦的你，用“燃烧脂肪”补给品，可让脂肪细胞动起来，如果同时能搭配运动，瘦身效果会加倍。 适用成分：啤酒酵母 何时吃?任何时候、可长期服用。但期望立即见效是不行的。 怎么吃?适合营养不均衡或新陈代谢慢的人;配合运动，会让脂肪燃烧效果加倍。 建议摄取量—— 啤酒酵母：以1天不超过2次为宜。