现在人的压力大了,好不容易退休了,总要有点节目打发时间吧。好多人不知道有什么事可做,今天我就来说一说。
方法/步骤
1
跳广场舞不管是男人,还是女人,老了都可以跳广场舞,丰富下老人生活。
2
去健身房人年纪大了,不能做剧烈运动,在外面自己运动也不安全,这时可以去健身房,至少安全有保障。
3
养狗遛遛人老了,是很怕寂寞的,这时可以养只小狗,傍晚牵只狗出去溜溜,当然如果嫌狗麻烦,也可以不养。
4
逛公园这里说的公园,一般是小区公园,离家也近,吃完饭后,走一走对身体好,还可以找到同龄人。
5
晨练径走老人早上都起得早,早上起来后,不妨晨练,像径走就是很不错的运动。
6
就近旅游退休了,有时间了,不妨给自己规划规划,出去好好旅游一下。
上一篇:拍照小技巧之如何拍出人物的个性