日常生活中，我们要对眼睛格外爱护。眼睛是我们心灵的窗户，可有时候，我们会感觉眼睛有点酸疼、涨疼的感觉。这时候我们就要注意了，眼睛酸疼是怎么回事？眼睛疼该怎么办？下面，小编给大家提供一些不错的方法治疗眼睛疼。
方法/步骤
1
盯着手机屏幕超过半小时，注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟;或是闭目养神做眼保健操，保护视力。
2
长期作息不规律、眼部有疾病、脑部一些疾病也会引起眼睛酸疼。
3
尽量避免揉眼睛，以免细菌入眼造成感染。
4
勤洗手、洗脸、不用手和衣袖揉眼。我们的手上、衣袖平时会带有一些异物。比如刚切完辣椒、洋葱就揉眼睛会使眼睛疼的睁不开。要注意细节。
5
玩电脑过多而眼睛疼，就要适度的休息。
6
如果在家的话，在头疼眼睛疼发作时，在光线较暗、安静的房间里躺上一会儿，一般来说，只要静养上半个小时，眼睛疼就会有所减缓。
7
关闭手机屏幕到处走走，或是举目远眺，或是揉揉眼睛等，可有效缓解眼部不适。
注意事项
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