孕期身体抵抗力低下,一不小心就容易感冒发烧,又担心吃药会伤害到小宝宝的健康,那么对于风寒型孕妇感冒如何通过饮食治疗呢?
步骤/方法
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风寒型孕妇感冒 ★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕 ★治疗的药茶粥品: 四神汤 荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。
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姜糖茶 生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
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荆芥粥 荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。
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神仙粥 生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。 以上就是风寒型感冒孕妇的一些食疗方法,希望可以帮助准妈妈安全的度过孕期生活。
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