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降血压补脑小菜——另类芹菜拌花生米

今天小编做了一道有特点的芹菜拌花生米,既好看又好吃,享受美食的同时会带给您乐趣哦!这道小菜的做法简单,吃粥、喝酒、没菜的时候做点,很不错哦!
食材
1

芹菜 200g

2

花生米 200g

3

胡萝卜 适量

4

大蒜 适量

5

香油 适量

6

盐 适量

7

鸡精 适量

8

米醋 适量

9

白糖 适量

方法/步骤
1

这是一道是开胃的小拌菜,先准备好主要的食材:芹菜、花生米和胡萝卜。

2

先把芹菜的叶子摘好,洗干净,切成段备用。

3

花生米冲洗干净,胡萝卜切成胡萝卜花的形状。

4

锅里添上适量的清水,花生米放进锅里煮熟。喜欢吃硬点的花生米就少煮一会,喜欢吃软一点的花生米就多煮一会。

5

煮好的花生米捞出来,沥干水分,放进干净的碗里。

6

锅里的水继续加热,将准备好的芹菜段和胡萝卜花放进锅里焯熟,捞出来沥干水分。

7

然后把花生米和芹菜混在一起,加入适量的香油、蒜末,盐,鸡精,米醋和白糖,拌匀,如图。

8

拌好的小菜重新装进一个干净的盘子里,小菜的周围摆上一圈熟胡萝卜花这道小菜就做好了,很可口哦!

注意事项
1

花生米比较耐煮,喜欢吃稍面一点的花生米就多煮一会哦!

2

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