血糖高是让糖尿病病人最纠结的问题，血糖高只是超过一个判断标准，而不是一项疾病。再有，血糖高也并不一定就是糖尿病，导致高血糖的原因很多，然而血糖高又是糖尿病的症状，所以出现血糖高情况，既不要害怕也不要忽视，应及时上医院进行糖尿病检查自己是否就是糖尿病，及时了解糖尿病血糖高怎么办。人的心情会直接影响人的健康。所以，心理情绪不宜控制者应学会做情绪的主人，努力避开来自社会、环境的不良刺激，进行自我调节让不正常的心理状态恢复正常。还可以积极进行体育锻炼，转移不良心境，宣泄积聚在内心的忧伤、委屈及怒气。
方法/步骤
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专家介绍说高血糖是糖尿病的一种表现，糖尿病会血糖高，但是高血糖并不一定是糖尿病。
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高血糖的表现如下： (1)情志因素．喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。
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(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高；饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。
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(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。
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