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给孩子做的燕麦南瓜小米粥

特别喜欢吃南瓜小米粥。每次吃西贝或九毛九,一定要点小米粥吗?既然你这么喜欢,就自己做吧!经过无数次的尝试,我认为西北小米粥最大的优势是添加燕麦片,增加口感。当你不小心吃了一片燕麦片时,你会感觉燕麦片在嘴里被咬开了。那种q-pop有点软粘的感觉。真是个惊喜。九毛酒最大的优点是与西北相比,多加些南瓜和小米粥味道更浓,所以不太薄!我整合了西北和九毛九的优势小米粥。我加了燕麦片和更多的南瓜。升级版,炸鸡棒!?! 就像!
食材
1

小米 60克

2

燕麦米 20克

3

南瓜 200克

4

水 900克

方法/步骤
1

称小米和燕麦片饭好,我用电饭煲配的量杯量,小米和燕麦片饭加起来约1/2的位置,我特别称了重量,小米60克,燕麦片饭20克,约3:1的比例。它漂浮多少并不重要。我试过这个比例。味道很适合

2

把小米和燕麦片洗干净,放到电饭锅里。我按照1/2量杯米粥的量加水,量出的水正好是900克,这个比例的米粥不会太薄也不会太厚,非常好

3

用这种普通的南瓜很好。颜色很漂亮

4

这样大的南瓜,我切了一半,皮和籽都切干净了,大约220克,南瓜是多是少都没关系。如果多一点,就厚一点。如果少一点,就薄一点。多次尝试体验你最喜欢的口味

5

把南瓜切成约0.5厘米厚的薄片,放入沸水蒸锅中,蒸10分钟左右,然后看南瓜熟了

6

把蒸好的南瓜和蒸好的水一起放入搅拌机中捣碎。如果你想让小米粥的色泽和口感一流,你就不能省去这一步!

7

把拌好的南瓜泥放在电饭煲里30分钟再煮米粥,或者放在开头,都没关系!我的电饭锅煮粥大约两个小时。为了不担心,我一开始就把它放在一起了。我还试着在睡觉前把所有的东西都扔进去,预约了8个小时,然后煮了起来。早上醒来我可以吃到美味的小米粥!

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