一般宝宝出生后，妈妈奶水有的好有的就少，导致宝宝吃不饱，该怎么解决呢？就拿我自己来说，生宝宝后奶水一直很少，家人位我准备窝瓜子，是从鲜的窝瓜里的子，晾干泡水喝，就这样，宝宝就能吃饱了！
工具/原料
窝瓜子 纱布
方法/步骤
1
去市场买个窝瓜，打开后把子去出来，洗干净，晾起来，晾干后把瓜子仁取出来。
2
把窝瓜仁称3钱一份，碾碎，纱布包起来，每天泡水喝（最好是月子里喝）
注意事项
一般一包可以泡半天或一天，不要隔夜，就当水喝就行，夏天要注意，容易坏，所以喝的时候要注意有没有味道
上一篇：乳汁突然减少怎么办？
下一篇：产妇奶水不足吃什么好