现在这个社会由于生活节奏快，工作压力大，很多人经常饮食不规律，有上顿没下顿，上班族基本上都是在外面吃小炒或者快餐，小炒快餐因为是在热锅热油的高温环境下烹饪出来的食物，所以里面的营养物质都被破坏，所以人们吃进肚子里的基本上谈不上营养，身体要是长期缺乏营养，久而久之就容易生病。然而胃病就是在这种工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，身体长期缺乏营养的状态下产生的。一般得胃病的人去医院，医生都会说你是老胃病了，也就是说生病不是一下冒出来的，是长期的不良习惯产生的。有人说吃吃药就好了，其实不然，药只是暂时缓解症状，而不能治本。也许吃一段时间的药刚开始觉得会好很多了，但是后期，你吃再多药都没用。接下来为大家介绍如何调理胃。
方法/步骤
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既然用药无法治疗胃溃疡，那么我们不妨试试营养的方法，俗话说，胃病三分治，七分养！这就强调了胃病是靠调理而不是靠药物来治疗的。首先我们得了解下胃溃疡是怎么形成的，据我了解，胃里面含有胃酸，胃酸的PH是2.0，是浓度很高的酸，那么我们平常吃食物的时候为什么胃酸不会把我们的胃给腐蚀掉呢？原因是胃里面有一层黏膜，其构造是由蛋白质构成的，用来抵抗胃酸的腐蚀，所以我们的胃才能被保护起来。但是如果长期的饮食不规律，缺乏营养，胃酸就会一点一点的腐蚀胃黏膜，最后胃黏膜被腐蚀完了就变成胃溃疡了。所以要调理胃就是要补充蛋白质。
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