最近三伏天吃啥也没胃口,但是美食面前不能将就。今晚做一道菜花烧茄子。
食材
1
茄子 适量
2
菜花 适量
方法/步骤
1
准备食材:菜花掰成小朵。西红柿切块,秋葵切段、茄子去皮切块、备用。
2
再把切好的茄子过水,拍上一层干玉米淀粉。起锅烧油,油温六成热,倒入茄子,炸至金黄酥脆、捞出备用。
3
锅留底油,爆香葱花和蒜末,加一勺番茄酱,炒香。
5
再倒入西红柿和秋葵,加盐、鸡精和白糖,来点蒜末,继续翻炒。
6
最后倒入炸好的茄子。淋上少许调料油,翻炒均匀即可出锅。
7
成品图。
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