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欧尼酱
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荷叶冬瓜减肥茶(养生保健)
用晒干的荷叶冬瓜皮泡水能减肥,以下是制作方法步骤阅读食材干荷叶,要切成小片的,方状或条状都可以,还可以加上冬瓜皮,疗效更佳哦。泡茶杯,用陶瓷碗泡也可以哦。步骤/方法放约3-6克的荷叶,冬瓜皮在杯中。倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶冬瓜皮约5秒,即把水倒进另一个杯,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;再次放入倒入另一个杯的热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶冬瓜味溢出,奇香无比,待到温热后再饮便可。这样便能轻松减肥。天天坚持,疗效更为显著。
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