如何解决脸上的肌肤问题——痘痘篇

为了美丽而改变的决心

坚持不懈的恒心

1、清洁   人的一天带的最久的地方就是床上，而在睡觉时，枕头以及被子都是会和我们肌肤直接接触的物品，所以，枕套、床单一定要勤换洗。而平时有刘海的姑娘要注意，在痘痘大爆发期间一定要把刘海撩起来。因为头发也会刺激脸上的皮肤哦！

2、心态   要想控制自己脸上的痘痘，心态是最重要的一大要素，始终要保持一颗乐观、积极、向上的心态。自信使人美丽，不是没有道理。每天元气满满的对待身边的每一个人每一件事。

3、压力    其实痘痘产生，除了外界环境的影响以外，还有一部分原因，是因为我们的内分泌系统，而一旦压力过大就会造成内分泌的系统的紊乱，痘痘等一系列的肌肤问题接踵而至。所以要想痘痘不上脸，就要正确对待压力，合理的释放。

4，熬夜    熬夜不仅会对我们的身体造成伤害，而且还会让我们的肌肤处于非常糟糕的状态。不少小伙伴都会在熬完夜后爆出一脸的痘，所以为了让痘痘消失，大家一定要早睡早起，养成好的生活习惯。

5、手机   手机已经成为当代青年必不可少的随身物品之一，有人离开了手机就会四肢无力、精神不振，但你可能不知道的是，在你玩手机的同时，手机的辐射正在伤害着你的肌肤，特别是在睡前，一般睡前爱玩手机的人，肌肤状态都不太好，所以在这里建议大家，在晚上睡前洗完脸后，就要丢掉手机，要是实在忍不住又拿起了手机，那么在睡前一定要记得洗脸！

治疗痘痘是一个漫长的过程，可能刚刚开始的时候见效甚微，但不要灰心，一定要坚持。

痘痘严重的朋友，一定要选择正规的医疗机构找专业的皮肤科医生就诊，千万不要听信小广告，往脸上抹稀奇古怪的东西。