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绿豆芽怎样做

绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,既安全又减肥,绿豆芽含多种维生素。那么绿豆芽怎样做呢?下面分享方法,希望能帮到你。
工具/原料
1

绿豆

2

温水

3

毛巾

方法/步骤
1

首先取适量绿豆,洗净,用温水泡8小时。

2

待豆皮开裂,装入扎洞的大饮料瓶内,盖上湿毛巾。

3

然后冲温水,一天三次。

4

可爱的小芽冒出来了。

5

坚持每天浇温水,四到五天,天然无公害的成品可以吃了(除根须之后)。

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