随着生活越来越好，很多疾病也离我们越来越近，痛风已经越来越年轻化，这种因为尿酸过高而引发的疾病疼痛等级接近10级，小编不幸也痛风了，那么我们该如何治疗呢？接下来小编就说说我控制尿酸的经验~
方法/步骤
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痛风分为急性期和慢性期，首先我们要区分这两个概念，才能得到应有的疗效。急性期是指痛风反映出现，主要表现为身体某个骨关节处发生红肿，撕裂疼痛。而慢性期主要是平时未发生剧烈疼痛的时候。
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慢性期治疗。主要以食疗为主，多进食水果蔬菜，蔬菜类不能吃豆类 花菜类。配合降酸药物进行降尿酸治疗，保证PH值正常，但就算是这样也可能会发生痛风，这是一个长期的过程，如果要彻底根治几乎是不可能，要通过运动促进尿酸排出，只有运动能告别代谢综合症。
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急性期治疗，急性期要走出一个误区，千万不要想着疼了就要降酸，这是错误的，急性期病理反映到了身体，已经开始表现在骨骼肌肉上了，如果你强行降酸只会拖延恢复时间，让疼痛更加剧烈。这时候我们应该使用物理治疗，促进血液循环，用小苏泡病发部位，尽量不要运动，这样才能更快的恢复。如果是疼痛难忍，可以吃一些止疼药，比如布洛芬缓释胶囊等。尽量不要吃秋水仙碱这一类副作用较大的治疗急性痛风的药物。
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生活要规律，忌烟酒，多运动，多喝水，多吃水果。得了痛风基本就告别 啤酒炸鸡 烧烤撸串儿了....所以，为了自己和家人的幸福，请关注自己的嘴巴~
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痛风从根本上来说是肾脏无法对当前多余尿酸进行分解中和，导致尿酸 过高，百分之90都是发生在男性朋友的身上，所以对肾脏的保护也是非常重要的，平时多注意肾脏保养，肾好什么都好~
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得了痛风首先一点，心态要好，因为痛风很多是遗传，属于代谢综合症，一般尿酸高的人血压血糖都有可能高，同样，只要改善其中一样，么其他的都会跟着降低，这就是代谢综合症，最重要的还是在于运动！~小编在这里祝大家早日康复~
注意事项
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急性期不能吃降酸药物~
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平时多喝水，多吃水果蔬菜
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