痛风怎么缓解

空调风扇不要对着痛风部位吹，否则会加重痛风的病症。如果实在不得已要对着，可以用屏风，稀布或者薄衣服来抵挡一下。

手沾水之后要立马擦干，保持痛风部位的干燥，比如说手，不能经常让痛风部位湿哒哒的，否则被风吹，会加重病症。

运动出汗之后不能立马吹冷风，或者喝冷饮，不要大幅度的进入温差大的房间，否则很容易感冒，让寒气进入体内。

不要喝过多的冷饮，特别是夏天，经常喝温开水，才是正确的饮用方法。

不要熬夜，有一个健康的生活习惯，可以适当的运动，早睡早起，饮食不要过于辛辣油腻。

保持乐观的心态，有自己正当的娱乐放松方法，可以很好的帮助体内提高免疫力。