白发是年老的象征,困扰了不少有志之士,今天小编告诉你两个简单实用的秘方,让你轻松摆脱困扰。
工具/原料
枸杞子、桃子仁、白糖
方法/步骤
1
枸杞子每天早上空腹一小汤勺枸杞子,具体做法:枸杞子隔水蒸大约10分钟取出即可食用;或者可以蒸一碗密闭后放入冰箱备用,每日清晨一小勺。此方很灵妙,坚持食用不仅白发不生,而且越过越年轻,神清气爽!
2
桃子仁桃子适量,白糖适量方法:1、桃仁在水中浸泡三个日夜,取出后去掉皮尖; 2、然和将浸泡桃仁的水倒入锅中煮沸 3、再把桃仁倒入煮沸的桃仁汁中,关火。 4、等冷却后食用,每次10只,每日两次,连续服用3个月,您会发现白发下长出黑发哦。
注意事项
以上两种方法合用效果更好