现在很多年轻人就开始生出很多白发，虽说可以染发，但白发也总是那么明显不容易被覆盖，今天教大家一个好方法，白发变黑发。
工具/原料
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黑豆
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黑米
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黑芝麻
方法/步骤
1
将黑豆洗净放入水中浸泡一个小时待用
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在我们日常做菜的时候可以将浸泡好的黑豆放入一同食用
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或者用黑米，黑豆煮粥喝，这个大家都会做
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黑芝麻也是黑有效的，在日常做饭做菜中放入即可
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以上三种介绍简单吧，不爱做饭做菜的也能用电饭煲煮个粥喝，一个星期至少吃一次，三个月作用时间，你就会一头乌黑头发了，少白头没有啦
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