不少水果都具有美白的功效，为了让皮肤更加美白，剔透，我们就需要选择以下水果，来调理身体的状态，让身体既能更加清澈，美白自然也会更快更见效了，具体吃什么水果好，请看达人支招。
吃什么水果减肥最快最见效
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葡萄 葡萄有大量的花青素，这是顶级抗衰老的成分，同时葡萄也有丰富的维生素c，能够在美白皮肤的时候，让你的美丽岁月更长更久。
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西柚西柚的果肉很酸甜，肉质也很厚，吃起来很有满足感，但是不会造成发胖的问题，喜欢吃柚子的朋友们，建议3天吃一个西柚，吃不完的放冰箱里，美白速度是杠杠的。
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香蕉 香蕉和牛奶搭配在一起，是美白的圣品，不仅可以内服，也可以外敷，双管齐下，美白效果就会像坐了火箭一样，蹭蹭蹭直冲云霄。
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荔枝 荔枝的糖含量比较高，如果怕胖可以少吃一点，荔枝的美白效果是很显著的，唐朝时候杨贵妃就唉吃荔枝，是个丰满白润的美人。
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血橙 橙子中的登峰造极之物，颜色和血液一样，是鲜红的，千万不要被它的颜色吓到，这种水果的抗氧化物含量大大超过其他橙子，不可多得。
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