川拌豇豆属于清爽凉菜,主要原料是豆角,口味是香脆,工艺是拌,难度属于中级。 川拌豇豆口感脆爽,味道清新,是一道简单易做的美味!豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医也用豇豆作为肾病的食疗品,能补五服、益气和甲、调乔经脉。
工具/原料
豇豆、盐、味精、蒜末、花椒面、辣椒油、陈醋、酱油、白糖
步骤/方法
1
首先将豇豆头尾摘除,洗净后放入开水中抄一下。
2
将开水沥除。
3
将豇豆均匀切断,长约5CM左右。
4
将切好的豇豆放入一个较深的容器中,加入配料,和匀即可。
5
最后,一盘色泽诱人、美味可口的川拌豇豆就制做完成了。
温馨提示
豇豆的抄制时间不能太长,煮熟即可,否则口感不脆爽。
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