冬季吃什么最暖身子

一、火锅冬天吃火锅，就像夏天吃冰棍一样贴切，一到冬季，好多人无论是自己在家做，还是到外面吃，首先就是火锅，因为吃火锅有辣椒，而且热气腾腾的烫菜，很快就会暖到自己的身子。

二、羊肉据说羊肉也是冬天暖身的食物，所以在北方很多人家都会在冬季里给自己家里准备一些羊肉，以备不时之需。

三、鸡蛋虽然鸡蛋我们是很常见的，但是它在冬季里也是有暖身作用的，因为它含热量高，还有丰富的蛋白质，所以冬天吃点鸡蛋也是有好处的。

四、喝酒在冬天里，适当的喝点酒，对暖身是非常有作用的，但是小编在这里建议大家不要贪杯哟，一点点就好了，因为酒适当喝是有益的。

五、吃萝卜冬天一定要记得吃萝卜，特别是白萝卜，在民间，有一句谚语：冬吃萝卜夏吃姜，意思就是说冬天吃萝卜不仅可以暖身子，还可以补充人体所需的水份。

六、狗肉除了以上所说的食物，我们还可以适当吃点狗肉，因为狗肉含热量也是很高的，不过适当吃就好了，否则吃多了会流鼻血。