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炒猪肝时,先腌制还是先焯水?

猪肝,在世界范围内都有生产,是哺乳动物猪的肝脏,具有较强的解毒功效,含有丰富发营养物质,从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物,从中医来说,猪肝能养肝、养血、明目,尤其适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者食用。猪肝主要的功效就是补血、保护眼睛,缓解眼睛干涩,提高人体的抵抗力,还可以抗衰老等,建议适当食用,猪肝不能进食过多,里面含有较多的胆固醇,容易增加患心血管病的风险。
工具/原料
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方法/步骤
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为什么要腌制猪肝呢?“腌制”是把肉类原料或蔬菜原料等加入调味料、食粉或肉松粉等放在一起拌匀,按“有味使其出,无味使其入”的调味原理,原料通过腌制处理,既有利于烹调的需要,又能令原料去除异味,改善质感,增加美味,改变口感,使经腌制的原料变得“爽”“滑”“松”“香”“嫩”,以及可使部分原料增加重量和加快成菜速度;因手法和配方各家各不相同,也就是所谓的“秘方”了。

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焯水是必须的吗?答案显然是的。水,就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。 带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。

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炒猪肝时,先焯水还是先腌制?我一直搞错,难怪吃起来又老又腥答案是先腌制!【食材明细】:猪肝,香油,白糖,葱,生姜,盐等调味料

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【操作有过程】第一步:不过在腌制猪肝前最好先泡水,把猪肝放到清水中,浸泡1个小时左右,这样可以把猪肝中的血水泡出来,泡水过后冲洗一遍,也可以多泡几遍,然后切成片,放入碗中,加点食盐、料酒和淀粉,用手抓匀,腌制10分钟,这样达到二次去腥,也能使猪肝更加入味。加入胡椒粉,料酒,玉米淀粉搅拌均匀,腌十分钟,这一步绝对不能少,因为它是增香去腥让猪肝变得嫩滑的关键所在。

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第二步:接下来就是焯水,焯水时间要掌控好,不能把猪肝煮的太老,起粉质,但也不能煮的太嫩,否则就会渗出血水而影响口感和食欲,锅里放入凉水后煮开,一定要等水沸腾之后再下入猪肝,再点两滴白醋,可以保持猪肝的嫩滑。等到猪肝全部变色后就马上捞出来,过凉水冲洗降温,这样做可以让猪肝更加精致,吃起来口感更好。

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第三步:下面调汁,放盐,料酒,老抽,蚝油,白糖,玉米淀粉,鸡精,半2碗清水搅拌均匀成料汁,另起锅烧油,加入葱,姜,蒜炒香,放入自己爱吃的配菜,炒至断生,倒入料汁熬至粘稠,差一些淀粉使的,做出来的料汁更浓稠放入猪肝大火翻炒均匀即可出锅,爆炒做好。这样做出来的猪肝滑嫩爽口,一点都不腥,老少皆宜,但是注意一次不要吃太多。

注意事项

注意火候掌握

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