多语言展示
当前在线:582今日阅读:19今日分享:20

女生变美小妙招

怎么才能变漂亮?下面几个小动作每天只要几分钟,一个月之后你就能看到自己的蜕变。
方法
1

洗冷水脸用冷水洗脸会紧致脸部皮肤。在寒冷的冬天,可以先用热水洗脸再用冷水冲洗一遍,可以有效的冷却肌肤收缩毛孔防止水分流失。

2

经常捏鼻子决定鼻子高挺的是鼻腔里的软骨,如果在软骨定型之前按压软骨是可以改变鼻型的。所以捏鼻梁在一定程度上是可以改善鼻型的。

3

揉拭双眼每天早上将双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。坚持下来后会变双眼皮,原本是双眼皮的还会加深哦。

4

做眼保健操经常做眼保健操不仅仅可以呵护眼睛还可以消掉眼袋。因为眼部周边的穴位非常多,并且有一些穴位能有效消除眼袋黑眼圈,所以经常做眼保健操不仅能按压到穴位,促进眼部的血液循环,还能使眼周的血细胞更加活跃,对消除眼袋黑眼圈很有帮助哦

5

收腹现在的上班族们每天都是坐在电脑前工作,长期下来腹部的赘肉就会越来越明显,所以久坐的时候要记得保持良好的坐姿,收紧腹部,不要让赘肉跟着你哦。

6

不翘二郎腿跷二郎腿,人的体态会改变,骨盆、脊柱都会发生旋转,导致肌肉拉伸,长期持续地跷二郎腿,容易导致脊柱扭曲并影响静脉的血流,出现静脉血栓。还会导致腿型及走路姿势难看。所以千万别再跷二郎腿了哦

注意事项

在捏鼻子时不可过度的捏,这样很容易伤到鼻子哦。

推荐信息