吃过饭，或者下班，很多人都睡觉，要么在吃东西，这样很容易胖，包括身上的肉或者脸上的肉，脸上肉多了就不好看，显得五官不齐，不好看，尤其是对于女孩子，一笑的时候脸上全部都是肉，都不好意思面对自己男友或者女友，
方法/步骤
1
那么怎么才能减掉脸上的奥肉呢，下面我教大家怎么瘦脸，首先两手握紧，然后轻轻的用握紧的手在上面按摩，按10分钟，是不是感觉酸痛，肉紧紧的，只要每天坚持，还是会瘦下来的，
2
接下来我们手掌伸直，然后用手一直从下巴网上推脸上的奥肉，推5分钟，但是轻点，别弄伤自己的皮肤，每天的做，
3
如果自己觉得没效果，可以在网上买一个瘦脸器，在脸上滚动，是非常舒服的，不过开始有点麻烦，很多人都坚持不下来， 就不做了，这个怎么说呢， 还是在于个人吧
4
如果觉得太麻烦了，那那么就和明星一样大瘦脸针，一针好像几千元，效果非常好，但是打多了对身体不好，希望不要为了美，去伤害自己的身体，心美就好，希望大家关注
5
整容就不说什么了，都是削骨，割肉什么的，看的就难受，但是女人爱美谁也挡不住，希望还是安装上面的方法去做，每天不停的去揉自己的脸蛋还是可以减肥的，
6
但是光瘦脸还是不行的，还是要控制食物，不能大吃大喝，吃多了脸上还是有肥肉的，晚上记得吃一个苹果，，多运动还是可以瘦脸的，在这里祝大家变得越来越漂亮，越来越帅，
注意事项
麻烦大家收藏一下，投票，写这个不容易，谢谢了
上一篇：如何通过调节饮食来瘦脸
下一篇：三步教你如何快速瘦脸