雁门黄金粥的最佳搭配

1、菠菜黄金粥:配制:菠菜500克,288黄金粥一袋,猪油(油食品)25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。功效:养血止血、敛阴润燥、通利肠胃。适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。2、红枣黄金粥: 配制:288克黄金粥一袋,红枣60个,加水适量,共煮成粥。功效:补中益气、养血安神。适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。3、猪肝黄金粥: 配制:黄金粥288克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。 功效:补血明目、养肝健脾。适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。4、芝麻黄金粥: 配制:黄金粥288克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。功效:润肺养肝、益精生发、润肠通便。适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。