尽量延长哺乳期。宝宝月龄越大，断奶对ta的伤害越小，我在宝宝一周九个月的时候才断的，这时她能吃的辅食已经有很多种了，平时也能吃一些零食，这样对母乳的依赖性就会很小。宝宝在六个月、八九个月、一周岁时对母乳的依赖性是最大的，这时如果断奶，可想而知宝宝哭闹会多么厉害，断奶也就非常困难了。
等宝宝有了基本的语言认知，在断奶前几日告诉他不要吃奶了。可在断奶前不断进行语言诱导和思想灌输，告诉宝宝“不吃吃了，以后可以喝奶粉了，奶粉也很好喝”之类的话，不管听懂听不懂，ta也会潜移默化地读懂妈妈的心思的。
开始断奶后，要逐渐减少喂奶次数，千万不要突然不给奶吃。切记不要立马停止哺乳，否则宝宝即便断奶成功，对他的伤害也是非常巨大的。先减少白天的喂奶次数，夜奶也要随之减少次数，总之分清轻重缓急，尽量延长两顿奶之间的时间。
断奶期间给宝宝准备新鲜的零食、食物和玩具。这是非常关键的一步，当孩子想吃奶而郁闷哭闹时，你必须把事先藏好的零食、小玩具拿出来哄哄，我基本买的都是她爱吃的，或者她没有玩过的玩具，这样可以在关键时刻转移注意力，让她觉得除了妈妈的乳头世界上还有很多美好的东西。
断奶期间家人尤其是妈妈要对宝宝进行加倍的呵护和陪伴。断奶期对宝宝的身心是一个巨大的考验，家人应该给宝宝更多的爱和呵护，时刻用温暖包围宝宝吧。
宝宝因为断奶肯定会哭闹，但宝妈们不可心软，如果断奶第一天哭闹，宝妈们可以进行哺乳以示安慰，第二天我认为也可以再次哺乳，当然这几日要保证喂奶次数是逐渐减少的，但在以后的日子里，妈妈不可犹犹豫豫，宝宝哭闹时要转移注意力，不要再哺乳了，否则对宝宝是另外一种伤害，之前的坚持都会前功尽弃。
给乳头贴创可贴、涂食用酱等方法是非常不好的，对宝宝心灵伤害很大。
断奶期间妈妈要正常陪伴，不要回避，更不要将宝宝交给其他人，否则对ta也是创伤。
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