多语言展示
当前在线:1559今日阅读:186今日分享:38

初打高尔夫注意事项

快速入门打高尔夫,打高尔夫需要注意的简单事项。
工具/原料
1

高尔夫球杆

2

方法/步骤
1

第一步是带好所需球杆约好伙伴,对于我们初学、初玩高尔夫者只需要在练习场学习怎么挥杆和进行挥杆练习即可,不必下场地打球。

2

第二步进行挥杆之前,一定要把身体活动开,以防拉伤。握杆,左手在上右手在下握住杆柄,通常初学我们使用7号铁杆,防止挥杆不正确而使球杆损坏。两腿微微弯曲,两脚平行,球放于正前方,左肩高宇右肩,球,杆,手在一条直线上。

3

第三步挥杆,两腿不动腰右转发力,左手右抬不弯曲,右手弯曲向后,靠腰发力而不是手臂,眼睛注视着球,身体的重心放在左脚,注意不要往下压,保持放松,挥杆

注意事项
1

打球前活动开身体

2

腰部发力 不要上下压 保持重心

推荐信息