生活中因为遇到不少小麻烦，从而产生很多小小妙招，不仅可以容易上手，而且效果也是很好的。大家好，我今天跟大家讨论一下如何处理睡觉时抽筋！
方法/步骤
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生活中难免会遇到这样那样的小问题，比如睡着觉就突然遇到了脚抽筋？
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由于夜里紧张多梦或者睡姿不当等原因，脚容易出现抽筋现象。
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那小伙们每当遇到这种情况我们应该如何应对呢？
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这里就和大家分享一个简单有效的好办法，希望对大家有所帮助。
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防治抽筋的主要办法就是睡前在脚下垫一个枕头就可以了。
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以上就是如何让你的在睡觉时不在抽筋的小技巧，大家学会了吗。
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