芝麻中含有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等，是营养价值非常高的食品。
食材
1
香蕉 1根
2
牛奶 400克
3
芝麻 30ML
方法/步骤
1
剥掉香蕉皮和果肉上的香蕉络，切成适当大小的块状。
2
将切好的香蕉和牛奶一起放入料理机中，然后加入芝麻。
3
用料理机进行搅拌果汁。在芝麻香蕉果汁中加入一大勺大豆粉，味道会更好。
注意事项
芝麻香蕉果汁对肝脏有益。
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