枸杞有很高的药用价值及保健作用。生活中很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝或者直接生吃。枸杞具有明目，补肝肾，抗衰老及美容养颜的作用！ 不过虽说药食同源，但毕竟枸杞是药物的一种，所以在食用过程中枸杞有什么食用禁忌吗？下面小编总结了以下5点以供大家参考！
工具/原料
枸杞食用禁忌
方法/步骤
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第一，枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧诉购，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时裹搁诉不要吃枸杞。另外阴虚和火旺，患有高血压和性情太过急躁的人，最好不要吃
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第二，枸杞属于药食同源的一种，故不宜和绿茶同食，因为绿茶一降低枸杞的保健药效，二绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用。会在体内形成一种人体无法吸收的物质，如果长期留存在体内，会对身体有很严重的损伤的。
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第三，枸杞保健需要坚持长期，并且每天少量食用，如果过量食用枸杞子会使人上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服等症状。（例如健康的成人每天吃15-22克左右比较合适，治疗用可增加至25克作用。具体需观察自身身体变化，如有不适感应需减少服用量或停止服用枸杞）
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第四，枸杞含有糖分较高，故糖尿病患者不适宜过侧敏多食用！
注意事项
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注意：孕妇尽量不吃枸杞
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