蚝油西兰花非常的好吃,下面的经验里面和大家分享一下具体的做法,想学习的朋友可以和我一起学着做一下
食材
1
西兰花 适量
2
水 适量
3
蚝油 适量
4
白糖 适量
5
生粉水 适量
6
生抽 适量
方法/步骤
1
西兰花用小刀削切成均匀的大小块;
2
锅是烧水,放几滴油和一小勺盐。焯水时会使菜变亮和保护营养不流失;
3
放入西兰花,焯一分钟左右即可;
4
锅里放入水50ml、蚝油10克、生抽5克、白糖3克;
5
小火。慢慢倒入生粉水勾薄芡;
6
西兰花摆好盘;
7
将蚝油汁浇上,即可!
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